Biodanza eine Einladung zum Erleben.
Du bewegst dich nach Musik zahlreicher Stile und Kulturen.
Du tanzt in deinem ursprünglichen Ausdruck, im Kontakt zu dir selbst. Die Musik bewegt dich, entzündet deine Freude und schenkt dir Genuss und Leichtigkeit.
Im Tanzen erfährst und entwickelst du neue Arten der Begegnung mit Anderen und erlebst dich durch den vitalen Puls der Gruppe.
Du erlebst dich in jeder Session im Rhythmus und im Fluss deiner Bewegungen, zart, sensibel, fließend, feurig und leidenschaftlich, im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Dein Körper wird beweglicher, deine Sinne geschärft, dein Selbstwertgefühl wächst.
Du stärkst und harmonisierst dich auf deiner körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene.
Biodanza ist die Möglichkeit, unsere Existenz durch den Tanz zu zelebrieren und die Kunst der menschlichen Begegnung Teil unseres Alltags werden zu lassen.
Biodanza kommt aus Südamerika und wurde von dem Anthropologen und Psychologen Rolando Toro als eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung und Integration unserer menschlichen Potenziale entwickelt.
Integrierende Erlebnisse im Tanz geben die Möglichkeit zu affektiven Umlernen, unterstützen organische Erneuerung und bieten neue Blicke auf unser Leben.
Seit über 50 Jahren wird Biodanza weltweit getanzt und weiterentwickelt. Es vereinigt unterschiedliche Kulturen, Altersgruppen und Identitäten auf dem Weg zu innerem Wachstum und Transformation.
"Ich träume von einer Menschheit die sich küsst und umarmt, voll Freude lebendig zu sein." Rolando Toro
wöchentlich
Kurse am Montag
–––––––––––––––––––––––
Das Erleben der 7 Kräfte in Biodanza
Komm tanzen, um dich neu zu erleben!
Die Tänze und Übungen in Biodanza unterstützen dich auf deinem Weg zu innerem Wachstum, sie führen zu organischer Erneuerung, zu emotionalem Gleichgewicht und bringen dein Leben in Bewegung und Veränderung.
Im Puls der Gruppe erlebst du deinen vitalen Ausdruck, deine Sensibilität und schenkst dir Vertrauen.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Menschen ohne oder mit wenig Biodanza Erfahrungen. Für Menschen, die Lust auf neue Erfahrungen und persönlicher Entfaltung haben. Bringe dir leichte Kleidung und Wasser mit
4. November – 9. Dezember
19:30 – 21:30 Uhr
Nur als Kurs zu buchen
komplett 110 Euro (6 Termine)
Schnupperabend am 4. November, 20 Euro
Wo:
Studio ZBK
Weichselstr. 34, Neukölln
12045 Berlin
Bus: 194, 171, Nähe Hermannplatz
Nur mit Anmeldung!
info@biodanzaberlin.com
–––––––––––––––––––––––
Alchemie des Tanzes
In deinem inneren Kern liegt ein Ozean voller Gefühle und Kräfte, die berührt und im Tanz ausgedrückt und erlebt werden möchten. Wir tanzen unsere häufig polarisierenden Gefühle und Kräfte. Wir bringen sie zum Ausdruck, ins Gleichgewicht und vereinen sie in uns. Das geschieht auf allen Ebenen unserer Wahrnehmung in Verbindung mit unseren kreativen Möglichkeiten. Wir pulsieren zusammen, bewegen und umarmen unser Herz und öffnen uns für Liebe. In unseren Tänzen sind wir empfänglich und überlassen uns dem Fluss des Lebens mit all seinen Untiefen und Strömungen. Die Angst mitgerissen zu werden transformiert sich in Genuss. Wir berühren im Tanz das Mysterium, das was Leben erzeugt und uns nährt. Wir entfachen unsere innere Motivation unser Leben zu entzünden, um unsere Schatten zu erhellen und tiefe Liebe und Leidenschaft zu empfinden. Und wir folgen den Winden unserer Träume, vertrauen uns dem Taumel des Lebens an, überwinden Grenzen in den Weiten der kreativen Möglichkeiten, dehnen uns aus und atmen frei. Eine Transformation im Tanz ist eine organische Bewegung zur Ganzheit.Wann:
06. November – 11. Dezember
20:00 - 22:00 Uhr
Nur als Kurs zu buchen
komplett 110 Euro (6 Termine)
Schnuppern, 20 Euro
Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8
12057 Berlin
S-Bahnhof Sonnenallee S41, S42
Nur mit Anmeldung!
info@biodanzaberlin.com
––––––––––––––––––––––
Biodanza ist ein integrativer Tanzprozess: Ein Weg, um durch Musik, Bewegung, Emotion und Tanz zu wachsen und zu transformieren. Biodanza verwendet Musik aus der ganzen Welt.
Wir feiern im Tanz das Leben, unsere Lebendigkeit und die Kunst der Begegnung. Du wirst deinen kreativen Ausdruck, den Fluss, dein Feuer und deine Leidenschaft in Balance von Aktivität und regulierender Ruhe erfahren.
Wir bewegen uns barfuss zu angeleiteten Übungen und Tänzen, ohne vorgegebenen Tanzschritten folgen zu müssen - allein, zu zweit und in der Gruppe. Ohne tänzerische Vorkenntnisse.
Fragen zu den Kursen und Gruppen beantworte ich gerne!
Susu Grunenberg
0172-3218137
info@biodanzaberlin.com
––––––––––––––––––––––
Die Kraft der Zärtlichkeit 12. + 13. Oktober 2024
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr
160 Euro
Wo:
DOCK11
Kastanienallee 79
10435 Berlin
Durch Kontakt und Berührung finden wir eine tiefe Verbindung zum Leben und zu unserer Identität. Die Haut als Membran zwischen dem Körper
und der Außenwelt ist Schutz, behütet unsere Identität und ist zugleich die Verbindung zum Leben, zu anderen Menschen. Die Berührung der Haut regt an, revitalisiert und stärkt unser Immunsystem. Wie wir das Essen brauchen
so braucht der Mensch auch die Berührung als Nahrung fürs Leben.
Der Kontakt in den Tänzen und Übungen von Biodanza ist eine organische und existenzielle Energiebewegung zwischen Menschen. Die Zärtlichkeit bereichert unser endokrines System, reduziert Stress und ist die intimste Anerkennung und Würdigung des Menschen als Ganzes.
Der Workshop richtet sich an Menschen mit Biodanza Erfahrungen, die den Wunsch verspüren in geschützter Atmosphäre unterschiedlichen Qualitäten des affektiven Kontakts und der liebevollen Berührung in Biodanza zu erforschen und zu erleben.
Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com
––––––––––––––––––––––
Dein FrauSein - weibliche Archetypen im Tanz erleben 17. + 18. Mai 2025
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr
160 Euro
Wo:
DOCK11
Kastanienallee 79
10435 Berlin
Im Tanz werden wir uns den Quellen unserer weiblichen Energien und Mächte zuwenden. Wir erleben im schützenden Kreis das wunderbar vielfältige FrauSein, indem wir im Tanz instinktiv den direkten Zugang zu unseren inneren Urkräften erwecken.Archetypische Urkräfte sind in unserem kollektiven Unbewussten verankert. Sie im Tanz ans Licht zu bringen, sie zu erleben, auszudrücken und liebevoll zu umarmen ist ein kreativer, heilsamer und machtvoller Weg zu uns selbst.Ich bin Frau und vollständig. Ich trage das gesamte Universum in mir:
Die Kriegerin – Durchsetzungskraft Unabhängigkeit Stärke.
Die Liebhaberin – Hingabe Liebe Schönheit Sinnlichkeit Erotik Verführung.
Die Mutter – nährend großzügig fürsorglich tief wissend.
Die Heilerin – Heilkräfte therapeutisch magisch rituell Naturwissen.
Lasst uns in tiefer Verbindung zu uns selbst und anderen Frauen, Solidarität, Liebe, Trost und Unterstützung finden.
Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com
––––––––––––––––––––––
Seed of Love - Biodanza Festival Berlin27. – 29. Juni 2025
Freitag 17:00 – 22:00 Eröffnungsvivencia mit allen Facilitatoren
Samstag 10:00 – 22:00 drei Vivencias mit zwei langen Pausen dazwischen (Catering vor Ort)
Sonntag 10:00 – 17:00 zwei Vivencias und Abschlusszeremonie mit einer Mittagspause (Catering vor Ort)
160 Euro bis 30. April / danach 180 Euro
Das Festival ist nur komplett zu buchen
Wo:
STATTHAUS Böcklerpark
Prinzenstraße 1
10969 Berlin Kreuzberg
U-Bahnhof PrinzenstrasseDas Biodanza Fest lädt dich ein unsere Vielfalt im Tanz zu zelebrieren. Eine gute Möglichkeit, um die Samen der Liebe zu öffnen, erblühen und wachsen zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein kraftvolles Netz voller Lebendigkeit, Genuss und Vertrauen. Biodanza Lehrer*innen aus Berlin und anderen Ländern werden uns mit ihren Vivencias bereichern: Vital, genussvoll sinnlich, kreativ, empfindsam und transzendent. Everybody welcome to dance.
Anmeldung:
seed-of-love-berlin@gmx.de
–––––––––––––––––––––
Biodanza in der Natur25. – 27. Juli 2025
Beginn: Freitag 25. Juli, 18 Uhr
Ende: Sonntag 27. Juli, ca. 16 Uhr
160 Euro
Wo:
ZarnewanzEin Wochenende auf dem Land. Wild, schön und in der Nähe der Ostsee (Zarnewanz), umgeben von weiten Feldern und tiefen Wäldern. Biodanza tanzen in der Natur und mit der Natur. Die zusätzlichen Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt. (Mehrbett+Verpflegung 145 Euro / eigenes Zelt 120 Euro). Du kannst im Gutshaus oder im Zelt übernachten. Es wird vegetarisch für uns gekocht.
Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com
––––––––––––––––––––––
Baum der Wünsche 13. + 14. September 2025
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr
200 Euro
Wo:
DOCK11
Kastanienallee 79
10435 Berlin
"Baum der Wünsche" ist in Biodanza ein besonderer, individueller und ritueller Transformationsprozess.
Hab Mut zum Glück! Lasse deine verborgenen innersten Wünsche im Tanz lebendig werden. Verleihe ihnen ihre Kraft.
Sei Tanz, verkörpere den eigenen Wunsch, denn der Wunsch ist immer der Wunsch zu leben.
„Wir leben nur ein kleines Leben. Unsere größte Angst ist die Angst vor unserer Großartigkeit.“ (Rolando Toro)
Da dieser Workshop eine spezielle Vorarbeit für dein individuell gestaltetes Ritual bedarf, musst du dich schon frühzeitig anmelden.
(Zahlung Bis 24. August)
Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com
In meiner ersten Kindheitserinnerung sehe ich mich springend und tanzend im Ballet.
Später habe ich Vieles in Bewegung erprobt: Turnen, Schwimmen, Yoga, monatelanges Wandern und Salsa tanzen.Auf der Suche nach meinem ursprünglichen Ausdruck, meinem Wunsch zu gestalten, zu forschen, zu verbinden, griff ich nach der Möglichkeiten der Bildenden Kunst, dem Design und dem Film.
Dann traf ich auf
Biodanza - die Kunst der Begegnung im Tanz.Das hat mein Herz höher schlagen lassen, meine Freude, mein inneres Kind erweckt, mein kollektives Sein berührt, meine Kreativität mobilisiert - mich erneut wachsen lassen.
Biodanza hat mich gefunden. Ich tanze und bewege mein Leben, mein inneres Wesen und trage
Biodanza mit vielen anderen Menschen weiter.
Biodanza ist eine holistische Methode, die mir großes Vertrauen ins Leben geschenkt hat.
Meine 3 jährige Ausbildung habe ich an der Biodanza-Schule Berlin erhalten. Zertifiziert wurde ich 2013 zur Lehrerin von der IBF, der International Biocentric Foundation.
Seit 2019 bin ich Ausbilderin / Didacta.
Ich arbeite im Ausbildungsteam der Biodanza Schule Berlin Mitte.Ich leite diverse Gruppen, gebe thematische Workshops und Workshops in Spezialisierung und Erweiterung von Biodanza.
Fortbildungen als Erweiterungen in Biodanza: "Identität und die 4 Elemente", "Minotaurus Projekt", "Baum der Wünsche", "Kontakt und Berührung", "Wiedergeburt", "Stimme und Percussion".
Geprägt hat mich meine langjährige Arbeit als Kamerafrau und bildende Künstlerin und die Ausbildung zur SE Practitionerin® (Somatic-Experiencing).Ich habe die Erlaubnis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auch als solche.
www.somatic-experiencing.de
www.KommAlive.de
www.susugrunenberg.de
www.diehuette.org
www.biodanza-in-berlin.com
www.biodanza-ibf-deutschland.de